Casal de Barri de Prosperitat

Al Casal de Barri Prosperitat oferim una àmplia varietat de tallers pensats per a totes les edats i interessos. Des d’activitats creatives fins a cursos de formació, trobaràs opcions per aprendre, compartir i gaudir en comunitat.

Inscriu-t’hi i descobreix noves aficions mentre coneixes gent del barri!

Per inscriure't a un taller:

La inscripció dona dret a fer un curs (d’octubre a juny). Un cop finalitzat el taller, no se’n guarda plaça per al curs següent.

Els pagaments són trimestrals (octubre, gener i abril), mitjançant domiciliació bancària.

Proposa un taller

Tens un taller a oferir?

Fes servir aquest formulari per enviar-nos la teva proposta.

Càpsules formatives

Aquest és un espai on pots proposar cursos o tallers de curta durada, com ara:

  • Xarxes socials
  • Disfresses de Carnaval
  • Taller de bici
  • Fotografia
  • I molts més!

Per a més informació, adreça’t a la secretaria del Casal o escriu un correu a info@casalprospe.org.

Anglès conversa bàsic

Classes adaptades al ritme de l’alumnat on podràs desenvolupar habilitats en anglès amb el nostre enfocament didàctic i eficaç.

ANGLÈS CONVERSA MITJÀ

Classes adaptades al ritme de l’alumnat on podràs desenvolupar habilitats en anglès amb el nostre enfocament didàctic i eficaç.

 

CANT I CORAL

Un grup amb ganes de cantar i passar-s’ho bé amb un repertori variat i divertit!

 

CÒMIC

Crea els teus propis còmics, els quals es veuran plasmats al nostre fanzín!

 

COMPOSICIONS EN RESISTÈNCIA

Creació visual mitjançant la tècnica del collage com a llenguatge de memòria, reflexió crítica i apoderament col·lectiu.

 

DEFENSA FÀCIL

Taller on de forma fàcil i amena aprendràs tècniques per defensar-te de tota mena d’agressions. No vagis amb por pel carrer!

 

DIBUIX ARTÍSTIC

Descobreix el món del dibuix i la pintura mitjançant l’experimentació amb
les diferents tècniques pictòriques.

 

DIBUIX I TÈCNICA MIXTA

Crea el teu propi estil pictòric i de dibuix amb l’experimentació amb diverses tècniques i elements.

 

Fotografia

Conceptes bàsics, maneig de càmera, composició, flaix, il·luminació i tècniques: retrat, paisatge, reportatge, producte…

 

GIMNÀSTICA + HIPOPRESSIUS

Exercicis per reeducar i millorar la postura. Potenciarem la musculatura abdominal i el sòl pelvià per enfortir els músculs (evitar incontinència), millorar les lesions lumbars, etc.

 

GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT

Treball de resistència muscular, cardiovascular, estiraments i relaxació.

 

INICIACIÓ AL TAROT

Apropament progressiu, teòric i pràctic al Tarot mitjançant els seus arquetips i tot l’univers simbòlic que es desplega al seu voltant.

 

IOGA INTEGRAL I

Harmonitzar el cos emocional, espiritual i físic, amb respiració, postures i meditació.

 

IOGA INTEGRAL II

Harmonitzar el cos emocional, espiritual i físic, amb respiració, postures i meditació.

 

MACRAMÉ

Tècniques de macramé per crear accessoris i decoracions.

 

PATCHWORK I

Patchwork i costura creativa: projectes senzills per nivells, des de principiants fins a avançats.

 

PATCHWORK II

Patchwork i costura creativa: projectes senzills per nivells, des de principiants fins a avançats.

 

PILATES ESTIMA'T (grup no mixt)

Treballem per agilitzar i estirar els músculs i els lligaments perquè el cos pugui moure’s amb subtilesa.

 

PILATES I ESTIRAMENTS

Els estiraments ens ajuden a solucionar problemes relacionats amb l’insomni, la ciàtica, l’estrès, la fasciïtis i, sobretot, prevenen tensions musculars.

 

PRoSPEFIT

Entrenament complet de resistència, velocitat, força i flexibilitat per millorar la condició física, acabant amb una sessió de mindfulness i relaxació per equilibrar cos i ment.

 

salsa choke i revolú

Alliberament de l’estrès i la tensió corporal mitjançant el descobriment del cos com un instrument rítmic i senzill.

 

SUUUMBA

Ment sana en cos sa: ens divertim exercitant-nos.

 

SUUUMBA + ESTIRAMENTS

Combina ritmes llatins amb exercicis per millorar la flexibilitat, el to muscular i el benestar general.

 

TAROT I AMOR: ARQUETIPS, RELACIONS I ENERGIA AMATòRIA. COM ESTIMES?

Un apropament tant vivencial com simbòlic al Tarot, explorant l’energia amorosa dels arcans majors i menors per prendre consciència dels patrons afectius i transformar les relacions des de la saviesa, la llibertat i l’autoconeixement.

 

tècniques de relaxació

Reduirem l’estrès amb tècniques senzilles de respiració, meditacions, mantres i tapping.

 

TREBALL VOCAL I CORPORAL

Cant grupal amb enfocament musicoterapèutic: explorem la veu com a via d’expressió, autoconeixement i alliberament emocional.

 

Important!

La continuïtat dels tallers al llarg del curs es podrà veure interrompuda o finalitzada si el nombre d'alumnes no hi arriba al mínim establert, o si l'Assemblea Gestora del Casal així ho decideix per altres criteris previstos o justificats.