L'aikido és un art marcial tradicional del Japó centrat en la defensa personal i la resolució harmoniosa de conflictes. En ell se sincronitzen els moviments amb els atacs, redirigint la força agressora en lloc d'enfrontar-la directament. És una pràctica que no involucra competició, i el seu propòsit és millorar el propi caràcter mitjançant valors com la comprensió, la confiança, el control, la paciència o la perseverança.

Les classes estaran enfocades en, seguint els principis de l'aikido, cercar solucions per als obstacles quotidians, els perills potencials i les situacions de conflicte i violència, complementant la pràctica marcial amb sessions d'estirament i meditació, i debats entre les persones participants.

El taller serà dirigit per Eduardo Garcia, 1r Dan d'aikido.

Activitat gratuïta.

El Casal és un espai lliure d'agressions masclistes, racistes, LGTBI-fòbiques i de qualsevol altra mena. No s'hi toleren actituds de merda.